2017-04-27から1日間の記事一覧

トレーニングの正解は人によって違う

ライフ

「登山研修」の最新版がこないだの4月に出てきた。トレーニングは何か？と尋ねられると、週に何回かまとまった時間を確保して運動をすること、と答える人が多い。しかしこれは正しくない。トレーニングの語源はトレインである。列車という意味で知られてい…