後ろむいても何もないよ

攀じる意味を追求する日々

B-PUMP荻窪

久々の荻パン

子どもたちのPJCCの付き添いのついでに、ちょっと足のリハビリを兼ねて久々の荻パンのメモ。 成果 アップ2本 6級 全て完登 5級 4本完登 残り7本 2.2本/1H 33本(1.5H) 感想 パンツ―の5級は2時間でほぼ完登できそうなところまでいけたけれど、荻パンは1.5時間…

20160119の成果 #3

久々に2階で登る。 去年から間が空いててやれやすくなってきたかな〜。 右側にある長物10bやってみたけれど、レスト忘れちゃって終盤あたりにパンパン。。 来週ジムでリードできるといいな。

20160106の成果 #2

久々の荻パン。 めちゃめちゃ変わってました! 無性によれたくて、いってきた。 5Q、4Qを数本。 強度のある課題は去年より登れてない気がするw バランシー系ならムーヴ解決できてるのは進歩あるんだけれど…。 ちょっとジムに着くの遅かったからよれず。 コツ…

FIVETEN CUP 2015に参加してみた

結論 自宅から結構近いという理由で、FIVETEN CUP2015に参加してきました。 結論としては舐めていました。。自分が恥ずかしい。。 エントリーしたクラスは「DIVISION FUN」。初めてコンペに出る人が参加するクラス。 でもみんな上手!初めての人が参加するク…

20150307の成果

成果 6〜5級を中心に20本程度。 所感 久々の荻パン。 ナギさんが卒業するということで17時からコンペで賑やかだったり、2階のホールドも随分変わってたり。 なかなか取れそうにない6級の課題がなくなり、優しくなってたりw 久々のボルダリングは翌日あちこち…

20140216の成果

所感 用事を終えて荻パンの閉店2時間ちょっとくらい登る。 初リソールの手続き。ソールの張り替え、つま先の修理込みで大体8000円くらい。 どういう形になって帰ってくるのか楽しみ。 本当はもう一足買えばいいんだけれど、靴のおかげで登れるっていうのは惰…

20150127の成果

久々に荻パンへ。 成果 1階にある6Qはほぼ完登。 あとは5Qを3つ落とした。 とりあえず、1階の5Qをすべて落とすことを目標に。 所感 週1で登るとなると、到底今年立てた目標に到達しそうにない。 最近はリードばっかりでホルダーの楽しさを忘れてた気がす…

20141112の成果

久々の荻パン、ボルダー。 息子のインフルもあって久々。 10月にガランと課題変わってたのであまり登ってないけれど、まだ残ってる課題があったのでどのくらい自分が登れてるかチェック。 ムーヴを忘れちゃってる。 ほんと焦った。そんなんで大丈夫かって。 …

20141008の成果

久々の荻パン! あ〜!これだよ、これ。そういう空気好き。 ホールド改装から初めて。ブログとかでチェックしていたので知ってたけれどこれほどがらんと変わってるのね。 その代わりに裏側や2階の課題がぎゅうぎゅうになってる。 成果 息子と一緒に早めにい…

20140904の成果

成果 桃、緑、黄の課題を1個ずつゆっくりとウォームアップ。 1Fの90〜100°の5Q赤を消化していく感じ。 実際に登れたのは、5個くらいかな。 所感 最近時間とれなくて久々の荻パン。 久々なので、リハビリという感じで登ってきた。 20140818の成果 - 後ろむい…

20140818の成果

成果 1F 凹赤 蔵黄 2(新課題) 2F バンベル右赤 2 NewAge右黄 1 所感 久々の荻パン。 今回でプリペイドが切れちゃった。6月から使い続けて2か月直前で。大体週1、2で通ったし。 10月からリードのスキルアップのためにインドア講習を週1くらいでPUMP2へ通うか…

20140811の成果

成果 バンベル左緑 1(アップ) NewAge左黄 1 一応、いくつかの課題にチャレンジしていたけれど、入店時間が遅くてこれしかなく。 所感 ようやく落とせなかった課題を落とした。 というか、4手目あたり、間違えて別のホールドを狙っていたのをお客さんから指摘…

20140803の成果

成果 バンベル中央桃 1 バンベル左桃 1 バンベル左緑 1 バンベル左黄 1 NewAge右黄 2 NewAge左黄 BigWest右黄 1 BigWest左黄 2 NewAgeに見覚えのない6Qの課題が。 新しくできただろうか。 残しておくのもあれなので登ってみたが不完全燃焼。。 取り敢えず一…

20140729の成果

成果 凹黄 1 杯黄 2 蔵黄 1 バンベル左緑 1 バンベル左黄 NewAge右黄 1 NewAge左緑 1 NewAge左黄 1 7/26~7/27に小川岳へクライミングしてきた疲れがまだちょっと残っている感じだが、登らないとなんか落ち着かないので、いってきた。 NewAge左の黄残り1、Bi…

20140724の成果

成果 バンベル左黄 2 NewAge右黄 2 所感 バンベル左の一番右側の黄、あれあと2コなんだけれど、最後の前のホールドの掴み方ってどうだろうって。 身体が支えづらくなって、ホールドをがっちりと掴めず、落ちてしまうし。。 握力さえあればなんとか行ける感じ…

20140722の成果

成果 坂桃 1 仲桃 1 バンベル左黄 2 BigWestNewAge左緑 2 所感 ちょっと集中して登れていなかった気がする。 疲れ残っているよりも、ホールドの使い方ができていないと思う。 バンベル左は、ほぼ90°の垂直壁でホールドの掴み方や足の置き方が決まっていない…

20140717の成果

成果 坂黄 1 蔵桃 1 凹赤 1 杯黄 1 バンベル中央黄 1 バンベル右黄 1 所感 うーん、ずいぶん久々にとーやくんと行ってきたので、ちょっとおしゃべりしすぎたかな。 一人で登るとやっぱり集中できて淡々と登れるけれど、今回は久々の再会だったのでよしとする…

20140715の成果

成果 仲黄 1 凹桃 1 凹黄 1 杯黄 2 バンベル左緑 3 バンベル左黄 4 バンベル右黄 1 所感 ようやく1階の6Q完了! 最後は杯の黄で、パンプしてないから落とせたけれど、パンプしてたらまず無理。 今度チャレンジするなら余裕持っていきたいところ。 そこのバン…

20140712の成果

成果 仲桃 1 仲緑 1 杯桃 2 杯黄 1 蔵桃 1 蔵黄 1 蔵赤 1 所感 カナムと荻パンへ。 前回落とせなかった蔵黄が落せた。 腕の疲れが回復しているから落せた気がするが、身体のバランス、ムーヴが決まれば腕がパンプ状態でも登れるんではと思う。 一人で登ると…

20140708の成果

仲桃 1 仲緑 1 凹黄 2 杯黄 1 蔵緑 2 蔵黄 3 所感 6Qの課題、一階ではあと3つ。 オーバーハングになってる壁に2つ、その右側に1つ。 次来た時に必ずクリアして2階へいく! ケア 週2位来てるので、指皮もボロボロになって来てる。 ケアをしなきゃいけないなー…

20140705の成果

坂黄 1 仲緑 2 凹緑 1 凹黄 4 杯緑 4 杯黄 1 カナムと登ってきた。 前日の疲れが微妙に残ってる。 1Fのオーバーハングにある黄+、相変わらず。 原因として、 腕が耐えられず。 指が痛くホールドをずっと掴められない 掴み方や足の置き方がまだなってないだ…

20140704の成果

仲緑 1 仲桃 1 凹緑 1 凹黄 2 杯黄 1 杯緑 1 あー、落とせなかった課題ようやく落とせた。 でもなんか身体の使い方、足の置き方がよくない。 その壁の黄+、登ってて思う。 それはわかってるけれど、どうやればいいのかって頭もう少し使わないと… 微妙に腹筋…

20140701の成果

結果 坂桃 2 坂緑 1 坂赤 1 仲赤 1 凹桃 2 凹緑 3 凹黄 3 杯桃 1 杯緑 1 蔵桃 2 蔵緑 4 感想 スラブの坂をメインにアップ。 前回取れなかった凹黄が取れるようになった! もう一つの凹黄のムーヴがわからなくて偶然登っていたのでそれを参考に数回 Try した…

20140621の成果

息子をB-PUMPへ連れてあげた。 土日、行われている体験講習が13時〜15時の間にあるので、体験させた。 同じ色、同じ形をしたテープの近くにあるホールドをつかんでいくんだよ、「手足」は手だけじゃなく足も同様に決まったホールドしか置けないんだよとルー…

20140618の成果

(この壁は凹) 仲桃 1 仲緑 1 仲黄 2 仲赤 1 坂黄 4 坂緑 1 凹黄 1 杯桃 2 凹の黄色長方形、なかなかとれず。 力不足なのか、ムーブがきちんとできていないのか、足の使いかたなのか… むむむ。 とりあえず、1Fの黄色をひとまず撃沈することを目標にがんばる!