成果 アップ(ボルダー6級、5級) タワー 赤5.10c ○△△ TSUNAMI(右) 青5.10c ○ タワー(右) 青5.11a ○ タワー 緑5.11c △× 100度 白5.10b ○ 一反木綿 青5.10a ○ 傾斜で保持力を鍛えるプランを始めたのは4月11日で大体1か月経ちました。 それまでは傾斜の無い5.11…
パートナーの希望で小川山へ。 今回はマラ岩、妹岩、姉岩周辺へ。 川上小唄でアップして、卒業試験(5.10b)へ。 パートナーにオンサイト権を譲ってビレイしたが、3ピンから5ピン辺りが核心で残念ながらテンション。 苦労した部分を見ているのでお蔭様でフラッ…
カサメリ沢の記録。 ダイハードを初めてTRでチャレンジしてみた。 登り甲斐があるが、花崗岩に慣れず、力不足を感じた。 後からちょっと指で上体を浮かせて足をそこにおいて立つ様なムーヴを試したらどうだろうと思うことしばしば。 限られたその時間に無駄…
成果 奥壁 紫5.10b ○ 一反木綿 紫5.10b ○○ ギャラリー 青5.10a ○ 100° 緑5.11a △ タワー 赤5.10c ○ TSUNAMI(右) 青5.10c ○ ショートウェーブ 白5.10b ○ 一反木綿 青5.10a ○ タワー 橙5.11b △△○ やっと登れた。微妙にレストタイミングを変えて完登。 GW前にこ…
「登山研修」の最新版がこないだの4月に出てきた。 トレーニングは何か?と尋ねられると、週に何回かまとまった時間を確保して運動をすること、と答える人が多い。しかしこれは正しくない。 トレーニングの語源はトレインである。列車という意味で知られてい…
成果 アップ(ボルダー4Q中心、100° 白5.10b) タワー 橙5.11b △△△ タワー(右) 赤5.10c ○ 100° 桃 5.10c ● 奥壁 紫5.10a ○ タワー5.11bそろそろ登れとと思っていただけに…チクショーな日でした。 何故かと言うとメンタル弱しですね。 次は奥壁黒11c、コツナミ1…
廻り目平 駐車場に雪はほとんどなし。テント張ってたき火できる。 FBとかで見かけたドーム型テントが見当たらず。そこに気なるなと辺りを見渡す。 (帰り道、金峰山荘の下で無情に壊れたテント発見。持ち主はどうなったんでしょうね) 車も結構停まっていて、…
アップ(ボルダー、一反木綿 黒5.10a○、100° 緑5.10a○、TSUNAMI(右) 青5.10c ○) 一反木綿 黄緑5.10d ● TSUNAMI(右) 桃5.11b × タワー 橙5.11b△△ ギャラリー 黄5.11b △
アップ(一反木綿 茶5.9、100° 緑10a、コツナミ 青10c●) ツナミ 橙12a ルーフ前まで× コツナミ 黒11a ● ショートウェーブ 青10d △ いつかやらねばって思ってた12台をいつやろうかなと迷っていたけれど、リニューアルしたのを機にチャレンジ開始。 オンサイト…
最初は別のところだったけれど全国的によくないので、何とかして登れそうな岩場を探して太刀岡山へ。 以前も同じところで入山。急傾斜で正しいアプローチじゃない。岩場から見ると、小川を渡ってすぐ右側の川沿いに歩いていけば踏み跡が明瞭なところに入るか…
成果 アップ(ボルダー、一反木綿紫10b) タワー 橙11b△× 一反木綿 赤11c△◯ 所感 一反木綿の赤11c、とれました。 今まで、膝曲げてレストしていたポイントを、立ってレストにする方法に変えただけで余裕出てきました。 これだから奥深いですね。 今度は傾斜の…
成果 アップ(ボルダー、100° 黄緑10a、一反木綿 黒10a、ダイヤモンド 黄10b) 一反木綿 赤11c △△△△ ギャラリー 黄10b ◯ ショートウェーブ 白10b △ 所感 11cの7ピン目以降いつも落ちる。 一踏ん張りが出来ず、フォール。 レストポイントの洗練だなー。
成果 アップ(100° 緑10a ギャラリー 黄10b 橙10d) 一反木綿 赤 11c △△△ 奥壁 10b 所感 ロープは一週間ぶりなのと、肩の調子が良くないのもあって傾斜のないところへ。 前に取れなかった一反赤11cトライ。 ムーヴは解決してて感触は良いんだけれど、なかなか…
先週取れなかったタワーの紫11a、1本目でムーヴに違和感を感じ、緊張も襲われて上手くいかず。 緊張とかリズムとか良くないと血管の流れも良くない。パンプしちゃう。 ちゃんとオブザベしなかったのが原因。悪い癖だ。 気を取り直して本日2便目でR.P.。 タワ…
久々に城山へいってきました。 元々は冬山、の予定でしたが、パートナーが久々なので、日帰りで行けそうな所を考慮した結果になりました。 5.8のスラブでアップしてバトルランナーへ。 このマルチは何回も登ってますが、飽きませんね。 小川山のセレクション…
アップ後、奥壁の黒11cを初お触り。 中盤までオンサイトは厳しい。所々テンションしつつ腕終わってしまったので下降。 2本目で、ようやく終盤辺りまで。ハングドックして観察するが、上まで行けず、下降。 傾斜のある11cは初トライで、10便以内にR.P.できた…
瑞牆にちょっと見てみたいルートがあって視察にいきたいとワガママ言って、みてきました。 ゲート付近は雪なし。陽があたらないところに雪があったり、路面が凍っていたり。 植樹祭公園駐車場付近はほぼ路面は雪がなく、春を感じました。 不動沢駐車場付近で…
奥壁の11aようやくR.P. しばらく傾斜のあるところ、奥壁の11b、タワー辺りの11aから落とそうと思う。 タワー11aはムーヴ解決してて、保持力がまだ足りない感じ。 奥壁11cきになるが踏ん切りつかない。 あと、ショートウェーブの11b久々に登ってみたが、離陸…
ダイヤモンド壁はやっぱりオンサイトしづらい。 10a、苦労してオンサイト、10c、ワンテン。 セッターとクライマーの駆け引きがそこにある。 10cのはラインを惑わせてそうなホールド?があってそこ掴んだら蟻地獄だったみたいな。 そんな感じでアップ終えて、…
ソロで御嶽と思ったが偶然1年位ぶりの友人と再会していろんな岩を案内してもらった。 大体4~7級程度なら2撃できるが、それ以上だと頑張らないと難しい。 ある2つの課題にチャレンジしたが、離陸成功率が2割程度だった。 友人曰く、岩場のボルダー≒ジムのボ…
今思うと、ジムに通い詰めようと思い始めたのが2014年10月。 あれから2年4か月。ジム通いを始めた頃は10aは登れるが、1日3本程度で保持力がそれほどなかった。 2015年10月の記録を見ると、11aを1本登れる程度で、疲れてて10cでもR.P.できない日もあった。 20…
こないだの休日、湯河原幕岩へIくん、NGくん、OSくんといってきた。 7時半に駐車場に着いたが、誰もいなく一番乗り。支度していると、数組がやってきて早めに悟空スラブへ。 そこでクライミングシステムの再確認、復習的な事をやりつつ、2人1組になって悟空…
2016年、もう後1ヶ月切りました。 2016年思うことは後でまとめるとして。 今日は左肩痛い。 アップすれば暖まって少し和らぐ。 で、本気トライの前に凝ってる部分を指圧マッサージ。 タワー黄11bも落とせそうなところを保持力が足りないのか、省エネ出来てな…
最近のジムは、下記の通り過ごしている。 アップ5本(5.8~5.10c) 出来るだけゆっくり登る、猫足を意識する ストレッチ 手、手首、肩廻り、前屈 リード(5本程度) 「保持力強化」や「ムーヴの引き出しを増やす」などに分けて変える感じ クールダウン3本(5.9~5…
PUMP2のギャラリーにある赤棒11a、なかなか解決できずにいる。 あれ終わればコンプなんだけれど、どうも落とせず、無くなってしまいそう。 ある方に聞くと、あれスラブで12クライマーでも落とせないらしい。うーん。 誰か分かる方、教えてください。。 初め…
数年前から登りたい山を探すためにお世話になっている本が、「日本登山大系」だった。 2、3年前は日本登山大系を入手するために神田にある古本屋さんとか、高円寺にある古本屋さんへよく漁ってた。 今は普及版が出ていて入手しやすくなった。 日本登山大系は…
北アルプスは粛々と降ってきているようだ。 あの出来事に対して、多くの人に心配や迷惑をかけてしまった。 その中で、自分自身が分からなくなってしまうほど、信頼関係を蔑にしてしまった。 私は言葉で自分の誠意を示すのは不得意で、きちんと行動で、少しず…
これはクライミングで終了点等の支点でセルフビレイを行うのに用いるギアです。 アルテリア - スポーツ - コネクトアジャスト Petzlの公式ページからの抜粋です。 調節型アーム付シングルポジショニングランヤード『コネクトアジャスト』は、スポーツクライ…
ジャムセッション三鷹へクラックの講習を受けてきました。 講習はシリーズ形式で、今回は2回目でした。全7回の予定だそうです。 時間は20:45から始まり、大体22時過ぎまでで、店長が中心に、オーナーも時々交えて1時間程度の講習でした。 今回の講習はシリー…
家の中で、思い立ったらムーヴの練習をしたい衝動に駆けられる事があると思います。 ああ、自宅にそういう壁があれば・・・という風に。 ということで、作ってしまいました。 そういった構想は1年前から出ていましたがタイミング的にずるずると引きずって、…