20140701の成果

結果

• 坂桃 2
• 坂緑 1
• 坂赤 1
• 仲赤 1
• 凹桃 2
• 凹緑 3
• 凹黄 3
• 杯桃 1
• 杯緑 1
• 蔵桃 2
• 蔵緑 4

感想

スラブの坂をメインにアップ。

前回取れなかった凹黄が取れるようになった！

もう一つの凹黄のムーヴがわからなくて偶然登っていたのでそれを参考に数回 Try したら取れるようになった！

実際に自分で考えて Try できるようにしたい。

杯、蔵はオーバーハングしていて黄の課題はほぼ撃沈。

壁に慣れるためにも桃8Q、緑7Qをいくつか Try。

腕の疲れは以前よりまともになってきている。故障は特になし。

次回は凹あたり、綺麗に決めたいところ。

杯、蔵あたりの黄を7月一杯には完了しておきたい。

現在週一で登っているが、週2でできるよう工夫したいところ。

2014年目標として5.11aRP、ボルダリング4Qなので、通うペース考えないと。

今後の目標

登る以外のトレーニング方法も考えないと目標に達しないかも。

荻パンの1F～2F全ての課題を目標に。

• 6～ 7月で6Qクリア
• 8～ 9月で5Qクリア
• 10～12月で4Qクリア

かな。