2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧
友人が「指関節」やばそうって言ってたのと、手のひらが荒れていたので、個人的に昔そういう時期があってどう対処していたのかメモしておきます。 目的 アイテム マッサージ ユビラックス 指皮回復 尿素クリームとか(アトリックス メディケイディットAを愛用…
11a+10cのトライルーチンが慣れてきた感じ。 よれよれせずトライし続けられることは自信付く。 11aに自信がある程度ついてきたので、次回は本数を増やす or 強度を上げてみます。 奥壁の黒11cかタワーの橙?11bを5本続けて登れるスタミナがあれば、12台も余…
モツランドで取り残した友人のビレイでゆったりと。 木の枝の合間から見渡せる空模様の変化を楽しみながら、いつ崩れるのかなとまばたきしていると、ようやくR.P.。 おめでとうございます。 悲観の雨予報だったのに、ビレイしている横で通り過ぎているパーテ…
友人と二人で2泊3日で行ってきました。 車で有峰林道東谷線の入口ゲート前までいき、そこでゲートが開くまで止める。 6時にゲートが開くので、通行料金を払って折立へ。(通行料金は障割ありです)ちなみに6時~20時まで通行可能でした。 着いた頃には、まだ雨…
TSUNAMIトライ3日目。 12aをトップアウトできるまで頑張ろうという目標でトライ。 ずっと壁を独占できないので、トップアウトならず。甘くありませんねー。 前腕が持たない 苦手意識のあるフットホールドで余計力む リラックス不足 が思い当たりますね。 レ…