今日もボルダー。 なんとなくここ最近ボルダーが面白い。 以前にはなかった感触。 4級、残り1こ。 被り物なのですんなり登らせなさそう。 気になる3級と並行しつつ頑張ろうと思います。

こないだのダメージが引きずってる感があるので、無理せずに負荷の少ない課題でボルダー。 あまりテーピングって苦手なんだけれど、結構痛み抑えられることに感動してしまった。 4級後残り4でコンプリート。3級いくつか面白そうな課題をオブザベして2時間程…

Iくんと瑞牆へ。 ちょっと遅めに9時に入山。十一面末端壁は10人くらいいたかな。 左岩壁はツバメ大ハングの左側で、着いた頃には1パーティ、山河微笑の1P目を登っていました。 グレードからして完全になめていましたね。クラックの10aなら登れるっていう意識…

まずボルダー。 軽くアップして暖めて上半身を伸ばすストレッチ。 3級、初めてトライしてみました。 1つ目はちょっとムーヴ解決できず飛ばして、隣の3級課題にチャレンジ。 その課題が得意?のカンチ系ムーヴなので一撃。あれ。 元の課題はスタートが核心で、…

都内からすぐ行ける沢はどこだろうと調べてみたら、白毛門沢が良さそうだったので行ってきました。 谷川岳の近くにある沢で、頂上は白毛門で、地形図から見ると一ノ倉沢が一望できそうです。 パートナーも私も夕方から予定があり、14時には下山しないといけ…

3週間近く振りのPUMP2でした。 ボルダーでなかなか落とせなかった5級課題が登れたので、一先ず5級は全て完登。次は4級。 最後の5級、スタートホールドがデカくて、そこに腰掛けて右足でホールドを支えてバランスとった状態でスタートって斬新でした。 スタッ…

小川山ボルダーの課題数をネット情報から調べてみました。 100岩場:(御岳102本、裏御岳18本、三峰50本、小川山252本で計422本) 黒本(小川山、御岳、三峰含む):1215本 黒本の方が載っている課題数が多すぎますし、気になりますね。 やはり黒本を手に、ムーヴ…

Iと久々に瑞牆。 オランジュ岩 ちちくりマンボウ まず、ロングルートが多い初めて訪れるオランジュ岩へ。 そこでちちくりマンボウ(5.10c)を登った。ボルトが埋め込まれているが、クラックがあるのでカムを決めて登れそう。瑞牆本でも書かれてあった。 60mロ…

久々に石田塾の講習をうけてきました。 岩場リードの予定でしたが、天候による中止でせっかくなので興味のあった「ロープワーク講習」を仲間たちと受けてきました。 ロープの畳み方 終了点の構築 の2つを中心に講習。 筆談でやり取りしながら疑問点や自分の…

こないだ久々に甲府幕岩へいってきた。太刀岡からの林道が通行止めで太刀岡!?と思ったが何とか甲府幕岩へたどり着いた。 甲府幕岩へ車で行く方法を再度チェックすると、4通りある模様。もっとあるかもしれないけれど。 たどり着くとなんと車多いです。ガラガ…

子どもたちのPJCCの付き添いのついでに、ちょっと足のリハビリを兼ねて久々の荻パンのメモ。 成果 アップ2本 6級 全て完登 5級 4本完登 残り7本 2.2本/1H 33本(1.5H) 感想 パンツ―の5級は2時間でほぼ完登できそうなところまでいけたけれど、荻パンは1.5時間…

こないだのWWDCでAppleもホームスピーカー(家庭用音声AIアシスタント)を出すと発表しました。 LINEもホームスピーカーを出すと発表したばかりでAppleもついにきたか、と。 LINE、Amazon、Google、Facebookと違う部分は、天気やニュース、着信通知などのスタ…

以前からそういった類に興味を持っていて、いろいろ試してきた経緯がある。 体重計、ランニング、サイクリング、睡眠の記録。 継続しつつも、なぜか中断してしまったりしていて、長続きしなくなった。 ここ最近トレーニングにマンネリ化しているし、どういう…