ランナウト
ITくんとランナウトにてムーヴ講習レベル1を受けてきた。 前回のリード講習の復習も交えて。 やったこと 5.8をアップ3本 ビレイの位置確認 ロープの弛ませ具合 ロープの繰り出し練習 フォールの練習 クライマーの足の置き方、使い方 所感 今回の受講生はITく…
(追記) 石田登山塾の記事を紹介。 石田登山塾日誌: ビレイ能力は、クライミング能力に比例する? 受ける前に感じたこと リード講習は全3回シリーズになってて前回で3回目、まだやり残しがあるため再度講習。 前回受けた講習ではビレイの仕方(ロープの調整、…
西国分寺周辺って寒い。 時々ヒューってする。ジムに着いたら外壁に取り付いているクライマーとビレイヤーが。近づくと、ドライツーリングの練習している人がいた。 防寒態勢でやっていて、寒さも登りも一緒にトレーニングできて一石二鳥みたいな笑 やった内…
ジムリード講習は内容的にボリュームがあって、3回くらい続けて講習する。 今回はその2回目。 1回目はこちら。 石田登山塾のジムリード講習を受けてきた - 後ろむいても何もないよ 石田登山塾のジムリード講習を受けてきた - 後ろむいても何もないよ 今回の…
講習内容 トップロープ・エイトノットの確認 5.8の課題を利用してムーヴLv.0の復習 エイトノットの作り方、末端処理の仕方 クリップ練習 片手でクイックドローを持ってもう一つの手でクリップする反復練習 クリップ解除の仕方、コツ 所感 レスト 一手出来る…
Iくんとランナウトへ。 ロープ、グローブ忘れちゃってオートビレイ&トップロープ中心に。 成果 ※全てTr 100°壁 5.10a 110°壁 5.10a 90°壁 5.10a 5.10b 5.10c 5.10d △△ スラブ壁左 5.11b △ スラブ壁中央 5.9 5.10a黄△ 5.10a青 スラブ壁左 5.10a 入り口左壁 5.…
追記 石田塾長ブログに記事がアップされていた。 石田登山塾日誌: ジムリード講習前のワンクッション 今回は山岳同人のItくんを誘って石田登山塾のムーヴLv.0講習へ。 講習内容 5.8と5.9のTr課題をItくんと交代しながら登る。 その都度石田先生からメモで書…
(写真は石田塾長ブロクから拝借) 8/8、沖縄から帰って来てすぐランナウトで。 ランナウト2回目。 石田さんとの講習は2回目。前回は無料講習会で、講習会の後、相談結果、ムーヴLv.0を受けるといいよっておすすめされたので。 前回の講習は腕のレストを意識し…
場所は西国分寺のランナウト。 ランナウトは初めて。 外から見た感じではマンション風の建物。 その中にジムがある、という感じ。 新規登録手続きを行い、ジムの中に入っていく。 ボリダリングする場所が2カ所、ロープ(トップ、オートビレイ、リード)が1カ…