20170416
- アップ(一反木綿 茶5.9、100° 緑10a、コツナミ 青10c●)
- ツナミ 橙12a ルーフ前まで×
- コツナミ 黒11a ●
- ショートウェーブ 青10d △
いつかやらねばって思ってた12台をいつやろうかなと迷っていたけれど、リニューアルしたのを機にチャレンジ開始。
オンサイトはひとまず無理だろうし、いけるところまで頑張ろうということで、やってみた。
大体5テンくらいで、ルーフ手前まで行けたけれどそこからは多分5~4級のボルダーになっている感じ。
ルーフ手前までは足が切れそうな個所がいくつがあって、体幹が必要なところもある。
頑張れば、ルーフ手前までノーテンで行けそうっていう感触は感じたかな。
コツナミの取付きに、白12aがあるが、カンチ+強傾斜なので厳しそう。
お世話になっているインストラクターに聞いてみると、12台は大体5級のムーヴが15m位続くという目安があるらしい。
5級の課題が10m位続いてそのあと4級とかだったら11後半とか。
グレード | 目安 |
---|---|
5.8~5.9 | 一部6級のムーヴもある |
10前半 | 7~6級が続く感じ |
10後半 | 5級が3ムーブくらい |
11前半 | 6級のムーヴが15m位続く |
11後半 | 6級のムーヴがメインで、5級のムーヴが入ることもある |
12前半 | 5級のムーヴが15m位続く |
12後半 | 5級のムーヴがメインで、4級のムーヴが入ることもある |
あくまでトレーニングの参考程度ですね。
一番いいのは、登りたいルートに合わせて自分の足りないことは何か知り、そのトレーニングをすることかなと思います。
11dのダイハードなら、せめて12後半のスラブをR.P.できるとかじゃないと厳しいと考えるとか。
13aのトップガンだと取付きから中盤まで5.10+らしく、1級のランジさえできれば、登れるそうなので、1級ランジの打ちこみをやるとか。